月经疼痛怎么办？

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

这种情况可以在来月经前七天继续口服中药，原发性女人大姨妈疼痛没有特别好的办法，看看以后结婚生完宝宝好是否可以好转和改善。平时不要贪凉，冬天尽量不要穿裙子，别吃冰的食物例如冰激凌、冰镇的饮料，平时饮食方面多吃一些生姜，注意多泡泡脚，坚持泡脚是非常有效的。适量的运动也是必要的，例如膝胸卧位，可以改善子宫的位置，让子宫的血流更通畅一些，可以改善女人大姨妈疼痛。