来月经之后怎么长高?

胡柏芬 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：擅长中西结合诊治妇科肿瘤、妇科宫腹腔镜、妇科生殖系统炎症、内分泌疾病、功能失调性子宫出血、产后病等各类妇产科疾病。

来月经之后是可以长高的，平时要注意营养摄入、钙和各种微量元素是必不可少的，这些对骨骼生长是必不可少的，另外，我们应该注意少吃富含过量激素的食物，如果激素摄入过量，很容易形成早熟，然后导致身高增加停止，同时，女孩也应注意训练，一定强度的运动能轻易促进生长激素的分泌，达到生长的目的。